מערכת השעות שלנו

יום ראשון

אמבטיית קרח ונשימות - 11:30-12:30
אמבטיית קרח ונשימות - 18:30-19:30

יום שני

אמבטיית קרח ונשימות - 11:30-12:30
יוגה וטבילה בקרח  - 18:30-19:30

יום שלישי

תרגול חופשי במתחם - 7:00-9:00
אמבטיית קרח ונשימות - 11:30-12:30
אמבטיית קרח ונשימות - 18:30-19:30

יום רביעי

תרגול חופשי במתחם - 7:00-9:00
אמבטיית קרח ונשימות - 11:30-12:30
אמבטיית קרח ונשימות - 19:00-20:00

יום חמישי

תרגול חופשי במתחם - 7:00-9:00
אמבטיית קרח ונשימות - 11:30-12:30
אמבטיית קרח ונשימות - 18:30-19:30

יום שישי

יוגה וטבילה בקרח - 9:30-10:45
אמבטיית קרח ונשימות - 11:00-12:00
אמבטיית קרח ונשימות - 14:30-15:30

יום שבת

אמבטיית קרח ונשימות - 11:30-12:30
אמבטיית קרח ונשימות - 18:30-19:30